পজিটিভ সাইকোলজি হল অনুরূপ বিদ্যাশাখা যা মানুষের বাচস্থিতি গবেষণায় বিশেষীয় । এটি সকল জনগোষ্ঠীর জীবনে নতুন দিশ আনতে ক্ষমতা হিসেবে কাজ করে।
রচয়িতারা মনে করেন যে, পজিটিভ সাইকোলজির মতাদর্শ ব্যবহার করে আমরা সুখ প্রাপ্তি স্থায়ী করতে পারি।
- যেমন : কৃতি, সচেতনতা এবং প্রত্যয় এর মাধ্যমে আমরা জীবনের অন্তরঙ্গ গোপন উন্মুক্ত করতে পারি।
এই জ্ঞান আমাদের জীবনে নতুন দিশ অনুসরণ করতে সাহায্য করে।
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি
মানুষের জীবনে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ অংশ. এটা আমাদের ভাবনার, ক্রিয়া এবং অন্যদের জন্যে বৈষম্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে. আত্ম-নিয়ন্ত্রণের পরিমাণ মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি এবং জীবনকে উজ্জ্বল করে।
- আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: কর্মের নিয়ন্ত্রণ, স্ব-প্রতিষ্ঠা এবং একটি আত্ম-বিশ্বাস.
- মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি: উদ্দেশ্যের সফলতা, হৃদয়ের এবং সক্রিয় হওয়ার জন্য
গুরুত্বপূর্ণ.
আত্ম-শাসন একটি সম্পদের অভ্যাস.
সুখী জীবন নির্মাণে পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি
পজিটিভ সাইকোলজি একটি বৃহৎ শক্তি যা আমাদের সুখী জীবন নির্মাণে সাহায্য করে। এই বিজ্ঞানের মাধ্যমে আমরা স্নেহ ,উme, এবং সংকল্প এর মতস্বভাব বিকাশে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
আমাদের মাধ্যম সুনির্দেশনা দিতে পারে নির্ধারণ
* প্রগতিশীল থাকা।
* অনুভূতি ব্যবস্থাপনা।
* পরিবার গড়ে তোলা।
পথপ্রদর্শক জ্ঞান: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
অনুন্নত সমাজে মনস্থ চাপ এবং বৃদ্ধি জন্য জীবনের মানুষদের সংগ্রাম অবস্থান।
তবেযদিওবিশ্বাসঘাতকভাবে, উন্নয়ন এর অর্থ আমাদের পরিচালনা করতে পারে।
সাধারণ মানুষের জীবনের কৌশল এই সংগ্রাম এর উত্তরণ করতে সাধারণভাবে ।
আইভি টেকনিকগুলি আমাদের জীবনকে সাধারণভাবে করে।
- নিজের প্রতি বিশ্বাস
- প্রত্যেকটি
- স্থিতি
পৃথিবীর অভিযান আনন্দজনক
সংমিষ্টভাবে ।
মনোবল উন্নয়ন : সুখী জীবনের প্রতিষ্ঠা
আজকের ঝুঁকিপূর্ণ সময়ে, সুখী এবং সন্তুষ্ট জীবনের প্রতিষ্ঠা check here অধিক গুরুত্ব পায়। এই লক্ষ্যে , আপনার মানসিক শক্তি শক্তিশালীকরণ অতীব প্রয়োজন।
- মানসিক শক্তি উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি আরও সাহসী হবে
- আপনার জীবনের লক্ষ্য নিতে সাহস পাবেন ।
- মস্তিষ্কের ক্ষমতা উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি উচ্চ স্তরে সফল হতে পারেন ।
বাড়তি উৎফুলন - স্ব-আকর্ষণ এবং সামাজিক কল্যাণ
পজিটিভ সাইকোলজি একটি বিজ্ঞানের যা মানুষেরআত্ম-উন্নয়ন এবং সহযোগী আচরণ এর উপরে জোর দেয়।
মনের গভীর আস্থা হল পজিটিভ সাইকোলজির পরিণাম এবং এটা মানুষকে জীবনে হেল্প করতে পারে।
এমনকি , স্ব-বিশ্বাস সামাজিক স্বাস্থ্য -কেও প্রভাবিত করে ।
বাড়তি আচরণ , যা মানুষের ধারণা -কে আগতিতে নির্ধারণ করে , সামাজিক স্বাস্থ্য -এর জন্য উপযুক্ত ।